Знайте, що у вас на тарілці
Рисові рулетики зі свинячою ковбасою
Калорії та харчова цінність
обсмажити і подавати, варене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 407 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 38 g 48%
- Насичені жири 13 g 64%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 689 mg 30%
- Холестерин 66 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,9 µg 5%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,48 mg 40%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
- Холін 55,9 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калій 212 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 16,6 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2,4 g | 38 g |
| 1 порція | 45 g | 183 | 6,2 g | 1,1 g | 17 g |
| 2 порції | 90 g | 366 | 12 g | 2,1 g | 34 g |
| ½ порції | 22,5 g | 92 | 3,1 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 3 порції | 135 g | 549 | 19 g | 3,2 g | 51 g |
| 4 порції | 180 g | 733 | 25 g | 4,2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,9 g | 1,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3,5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4,7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5,9 g | 94 g |
Запитання про продукт «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою»
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 100 g?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 100 g — 407 ккал, 14 g білків, 2,4 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 1 порція (45 g)?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 1 порція (45 g) — 183 ккал, 6,2 g білків, 1,1 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 2 порції (90 g)?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 2 порції (90 g) — 366 ккал, 12 g білків, 2,1 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою ½ порції (22,5 g)?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою ½ порції (22,5 g) — 92 ккал, 3,1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 3 порції (135 g)?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 3 порції (135 g) — 549 ккал, 19 g білків, 3,2 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 4 порції (180 g)?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 4 порції (180 g) — 733 ккал, 25 g білків, 4,2 g вуглеводів і 68 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 50 g?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 50 g — 204 ккал, 6,9 g білків, 1,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 150 g?
У порції продукту «Рисові рулетики зі свинячою ковбасою» вагою 150 g — 611 ккал, 21 g білків, 3,5 g вуглеводів і 56 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167698 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
