Знайте, що у вас на тарілці
Свинячий консервований м'ясний фарш
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 334 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 30 g 39%
- Насичені жири 11 g 54%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1289 mg 56%
- Холестерин 62 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
- Холін 61,8 mg 11%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калій 215 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 28 µg 51%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 13 g | 2,1 g | 30 g |
| 1 порція | 28,4 g | 95 | 3,5 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 2 порції | 56,7 g | 189 | 7,1 g | 1,2 g | 17 g |
| ½ порції | 14,2 g | 47 | 1,8 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 3 порції | 85,1 g | 284 | 11 g | 1,8 g | 26 g |
| 4 порції | 113,4 g | 379 | 14 g | 2,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 1,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 19 g | 3,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 25 g | 4,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 31 g | 5,3 g | 76 g |
Запитання про продукт «Свинячий консервований м'ясний фарш»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 100 g — 334 ккал, 13 g білків, 2,1 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 1 порція (28,4 g) — 95 ккал, 3,5 g білків, 0,6 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 2 порції (56,7 g) — 189 ккал, 7,1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою ½ порції (14,2 g) — 47 ккал, 1,8 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 3 порції (85,1 g) — 284 ккал, 11 g білків, 1,8 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 4 порції (113,4 g) — 379 ккал, 14 g білків, 2,4 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 50 g — 167 ккал, 6,3 g білків, 1,1 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячий консервований м'ясний фарш» вагою 150 g — 501 ккал, 19 g білків, 3,2 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174571 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
