Знайте, що у вас на тарілці

Свинячий бок

Калорії та харчова цінність

солона й копчена

130

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи2,8 g

Жири5,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	130	18 g	2,8 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,2 g	1,4 g	2,6 g
150 g	150 g	195	28 g	4,2 g	7,7 g
200 g	200 g	260	37 g	5,6 g	10 g
250 g	250 g	325	46 g	7 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Свинячий бок» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинячий бок» вагою 100 g — 130 ккал, 18 g білків, 2,8 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячий бок» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинячий бок» вагою 50 g — 65 ккал, 9,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячий бок» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинячий бок» вагою 150 g — 195 ккал, 28 g білків, 4,2 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячий бок» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинячий бок» вагою 200 g — 260 ккал, 37 g білків, 5,6 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячий бок» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинячий бок» вагою 250 g — 325 ккал, 46 g білків, 7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 643 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини