Знайте, що у вас на тарілці

Свиняча шийка

Калорії та харчова цінність

м'ясо та жир відокремлювані, сирі

253

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Жири19 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	253	20 g	–	19 g
50 g	50 g	127	10 g	–	9,7 g
150 g	150 g	380	30 g	–	29 g
200 g	200 g	506	40 g	–	39 g
250 g	250 g	633	50 g	–	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 100 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 100 g — 253 ккал, 20 g білків, – вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 50 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 50 g — 127 ккал, 10 g білків, – вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 150 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 150 g — 380 ккал, 30 g білків, – вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 200 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 200 g — 506 ккал, 40 g білків, – вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 250 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 250 g — 633 ккал, 50 g білків, – вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2700 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини