Знайте, що у вас на тарілці

Свиняча шийка

Калорії та харчова цінність

пісне, сире

164

калорійkcal на 100 g

Білки22 g

Жири8,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	164	22 g	–	8,5 g
50 g	50 g	82	11 g	–	4,3 g
150 g	150 g	246	33 g	–	13 g
200 g	200 g	328	44 g	–	17 g
250 g	250 g	410	55 g	–	21 g

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 100 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 100 g — 164 ккал, 22 g білків, – вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 50 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 50 g — 82 ккал, 11 g білків, – вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 150 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 150 g — 246 ккал, 33 g білків, – вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 200 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 200 g — 328 ккал, 44 g білків, – вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шийка» вагою 250 g?

У порції продукту «Свиняча шийка» вагою 250 g — 410 ккал, 55 g білків, – вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини