Знайте, що у вас на тарілці

Свиняча рулька

Калорії та харчова цінність

без шкури, жиру та кістки, сирий

148

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0,3 g

Жири7,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча рулька» вагою 100 g?

У порції продукту «Свиняча рулька» вагою 100 g — 148 ккал, 20 g білків, 0,3 g вуглеводів і 7,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча рулька» вагою 50 g?

У порції продукту «Свиняча рулька» вагою 50 g — 74 ккал, 10 g білків, 0,1 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча рулька» вагою 150 g?

У порції продукту «Свиняча рулька» вагою 150 g — 222 ккал, 30 g білків, 0,4 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча рулька» вагою 200 g?

У порції продукту «Свиняча рулька» вагою 200 g — 296 ккал, 40 g білків, 0,6 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свиняча рулька» вагою 250 g?

У порції продукту «Свиняча рулька» вагою 250 g — 370 ккал, 51 g білків, 0,7 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28474 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини