Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча лопатка, нижня половина
Калорії та харчова цінність
без шкірки, жиру та кісток, сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 187 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 4,1 g 21%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 80,9 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,5 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0,3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0,6 g | 31 g |
Запитання про продукт «Свиняча лопатка, нижня половина»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 100 g — 187 ккал, 19 g білків, 0,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 50 g — 94 ккал, 9,5 g білків, 0,1 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 150 g — 281 ккал, 28 g білків, 0,3 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 200 g — 374 ккал, 38 g білків, 0,5 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка, нижня половина» вагою 250 g — 468 ккал, 47 g білків, 0,6 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28472 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
