Знайте, що у вас на тарілці

Сушені водорості дулсе

Калорії та харчова цінність

dulse, laver, nori, сушені

217

калорійkcal на 100 g

Білки36 g

Вуглеводи22 g

Жири1,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	217	36 g	22 g	1,7 g
50 g	50 g	109	18 g	11 g	0,9 g
150 g	150 g	326	54 g	32 g	2,6 g
200 g	200 g	434	72 g	43 g	3,5 g
250 g	250 g	543	91 g	54 g	4,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 100 g?

У порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 100 g — 217 ккал, 36 g білків, 22 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 50 g?

У порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 50 g — 109 ккал, 18 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 150 g?

У порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 150 g — 326 ккал, 54 g білків, 32 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 200 g?

У порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 200 g — 434 ккал, 72 g білків, 43 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 250 g?

У порції продукту «Сушені водорості дулсе» вагою 250 g — 543 ккал, 91 g білків, 54 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2499 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини