Знайте, що у вас на тарілці

Суп з молюсків по-манхеттенськи

Калорії та харчова цінність

консервована, шматочками, готова до вживання

56
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи6,6 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 3 g 6%
  • Вуглеводи 6,6 g 2%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,9 g 4%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 1,7 g —
  • Натрій 417 mg 18%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 70 µg 8%
  • Вітамін C 5,1 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,67 mg 4%
  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 3,3 µg 138%
  • Холін 7,9 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 28 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 35 mg 3%
  • Калій 160 mg 3%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 6,7 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g563 g6,6 g1,4 g
1 порція240 g1347,2 g16 g3,4 g
2 порції480 g26915 g32 g6,8 g
½ порції120 g673,6 g8 g1,7 g
3 порції720 g40322 g48 g10 g
4 порції960 g53829 g64 g14 g
50 g50 g281,5 g3,3 g0,7 g
150 g150 g844,5 g10 g2,1 g
200 g200 g1126 g13 g2,8 g
250 g250 g1407,6 g17 g3,5 g

Запитання про продукт «Суп з молюсків по-манхеттенськи»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 100 g — 56 ккал, 3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 1 порція (240 g)?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 1 порція (240 g) — 134 ккал, 7,2 g білків, 16 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 2 порції (480 g)?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 2 порції (480 g) — 269 ккал, 15 g білків, 32 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою ½ порції (120 g)?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою ½ порції (120 g) — 67 ккал, 3,6 g білків, 8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 3 порції (720 g)?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 3 порції (720 g) — 403 ккал, 22 g білків, 48 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 4 порції (960 g)?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 4 порції (960 g) — 538 ккал, 29 g білків, 64 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 50 g — 28 ккал, 1,5 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 150 g — 84 ккал, 4,5 g білків, 10 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171151 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини