Знайте, що у вас на тарілці
суп з молюсків по-манхеттенськи
Калорії та харчова цінність
готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 6,6 g 2%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 417 mg 18%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 70 µg 8%
- Вітамін C 5,1 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,67 mg 4%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 3,3 µg 138%
- Холін 7,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Запитання про продукт «суп з молюсків по-манхеттенськи»
Скільки калорій у порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 100 g?
У порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 100 g — 56 ккал, 3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 50 g?
У порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 50 g — 28 ккал, 1,5 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 150 g?
У порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 150 g — 84 ккал, 4,5 g білків, 10 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 200 g?
У порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 200 g — 112 ккал, 6 g білків, 13 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 250 g?
У порції продукту «суп з молюсків по-манхеттенськи» вагою 250 g — 140 ккал, 7,6 g білків, 17 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7368 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
