Знайте, що у вас на тарілці
Суп з квасолею та сосисками
Калорії та харчова цінність
консервований, згущений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 142 kcal —
- Білки 7,6 g 15%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Натрій 831 mg 36%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 33 µg 4%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,78 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 66 mg 5%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 37 mg 9%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 363 mg 8%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Марганець 0,6 mg 26%
- Селен 6,9 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 1 порція | 263 g | 373 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 2 порції | 526 g | 747 | 40 g | 64 g | 28 g |
| ½ порції | 131,5 g | 187 | 10 g | 16 g | 7 g |
| 3 порції | 789 g | 1120 | 60 g | 96 g | 42 g |
| 4 порції | 1052 g | 1494 | 80 g | 128 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 13 g |
Запитання про продукт «Суп з квасолею та сосисками»
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 100 g — 142 ккал, 7,6 g білків, 12 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 1 порція (263 g)?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 1 порція (263 g) — 373 ккал, 20 g білків, 32 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 2 порції (526 g)?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 2 порції (526 g) — 747 ккал, 40 g білків, 64 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою ½ порції (131,5 g)?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою ½ порції (131,5 g) — 187 ккал, 10 g білків, 16 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 3 порції (789 g)?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 3 порції (789 g) — 1120 ккал, 60 g білків, 96 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 4 порції (1052 g)?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 4 порції (1052 g) — 1494 ккал, 80 g білків, 128 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 50 g — 71 ккал, 3,8 g білків, 6,1 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп з квасолею та сосисками» вагою 150 g — 213 ккал, 11 g білків, 18 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
