Знайте, що у вас на тарілці

суп з крупами та овочами

Калорії та харчова цінність

дегідрований та відновлений

48
калорійkcal на 100 g
Білки1,4 g
Вуглеводи6,8 g
Жири1,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 1,4 g 3%
  • Вуглеводи 6,8 g 2%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 312 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 3,8 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 16,8 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 12,5 mg 1%
  • Залізо 0,29 mg 2%
  • Магній 9,4 mg 2%
  • Калій 94 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g481,4 g6,8 g1,4 g
50 g50 g240,7 g3,4 g0,7 g
150 g150 g722,1 g10 g2,1 g
200 g200 g962,8 g14 g2,8 g
250 g250 g1203,5 g17 g3,5 g

Запитання про продукт «суп з крупами та овочами»

Скільки калорій у порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 100 g — 48 ккал, 1,4 g білків, 6,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 50 g — 24 ккал, 0,7 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 150 g — 72 ккал, 2,1 g білків, 10 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 200 g — 96 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «суп з крупами та овочами» вагою 250 g — 120 ккал, 3,5 g білків, 17 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25934 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини