Знайте, що у вас на тарілці
Зерновий бургер з сиром
Калорії та харчова цінність
без сої, попередньо упакований
241
калорійkcal на 100 g
Білки7 g
Вуглеводи28 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 241 kcal —
- Білки 7 g 14%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 4,3 g 15%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 398 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,7 µg 1%
- Вітамін K 2,4 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,68 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 93 mg 7%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 97 mg 23%
- Фосфор 350 mg 28%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,8 mg 35%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Запитання про продукт «Зерновий бургер з сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 100 g — 241 ккал, 7 g білків, 28 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 50 g — 121 ккал, 3,5 g білків, 14 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 150 g — 362 ккал, 11 g білків, 42 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 200 g?
У порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 200 g — 482 ккал, 14 g білків, 56 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 250 g?
У порції продукту «Зерновий бургер з сиром» вагою 250 g — 603 ккал, 18 g білків, 70 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25233 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
