Знайте, що у вас на тарілці
Суп чилі з яловичиною
Калорії та харчова цінність
консервована, згущена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 788 mg 34%
- Холестерин 10 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 57 µg 6%
- Вітамін C 3,1 mg 3%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
- Холін 21,7 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 113 mg 9%
- Калій 400 mg 9%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Марганець 0,8 mg 35%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,1 g | 16 g | 2,5 g |
| 1 порція | 263 g | 308 | 13 g | 43 g | 6,7 g |
| 2 порції | 526 g | 615 | 27 g | 86 g | 13 g |
| ½ порції | 131,5 g | 154 | 6,7 g | 22 g | 3,3 g |
| 3 порції | 789 g | 923 | 40 g | 129 g | 20 g |
| 4 порції | 1052 g | 1231 | 54 g | 172 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,6 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 33 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 41 g | 6,3 g |
Запитання про продукт «Суп чилі з яловичиною»
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 100 g — 117 ккал, 5,1 g білків, 16 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 1 порція (263 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 1 порція (263 g) — 308 ккал, 13 g білків, 43 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 2 порції (526 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 2 порції (526 g) — 615 ккал, 27 g білків, 86 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою ½ порції (131,5 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою ½ порції (131,5 g) — 154 ккал, 6,7 g білків, 22 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 3 порції (789 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 3 порції (789 g) — 923 ккал, 40 g білків, 129 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 4 порції (1052 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 4 порції (1052 g) — 1231 ккал, 54 g білків, 172 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 50 g — 59 ккал, 2,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 150 g — 176 ккал, 7,6 g білків, 25 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
