Знайте, що у вас на тарілці
Суп чилі з яловичиною
Калорії та харчова цінність
консервована, приготована з рівним об'ємом води
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 8 g 3%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 388 mg 17%
- Холестерин 5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28 µg 3%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,15 µg 6%
- Холін 10,6 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,77 mg 7%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,39 mg 17%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 8 g | 1,2 g |
| 1 порція | 261 g | 149 | 6,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 2 порції | 522 g | 298 | 13 g | 42 g | 6,5 g |
| ½ порції | 130,5 g | 74 | 3,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 порції | 783 g | 446 | 20 g | 63 g | 9,7 g |
| 4 порції | 1044 g | 595 | 26 g | 84 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,2 g | 20 g | 3,1 g |
Запитання про продукт «Суп чилі з яловичиною»
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 100 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 100 g — 57 ккал, 2,5 g білків, 8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 1 порція (261 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 1 порція (261 g) — 149 ккал, 6,5 g білків, 21 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 2 порції (522 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 2 порції (522 g) — 298 ккал, 13 g білків, 42 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою ½ порції (130,5 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою ½ порції (130,5 g) — 74 ккал, 3,2 g білків, 11 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 3 порції (783 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 3 порції (783 g) — 446 ккал, 20 g білків, 63 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 4 порції (1044 g)?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 4 порції (1044 g) — 595 ккал, 26 g білків, 84 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 50 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 50 g — 29 ккал, 1,2 g білків, 4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 150 g?
У порції продукту «Суп чилі з яловичиною» вагою 150 g — 86 ккал, 3,7 g білків, 12 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172911 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
