Знайте, що у вас на тарілці
Курячий суп з овочами, картоплею та сиром
Калорії та харчова цінність
шматочками, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 416 mg 18%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
- Холін 12 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,16 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 73 mg 2%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 3,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,2 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 1 порція | 245 g | 159 | 2,8 g | 12 g | 11 g |
| 2 порції | 490 g | 319 | 5,7 g | 24 g | 22 g |
| ½ порції | 122,5 g | 80 | 1,4 g | 6 g | 5,5 g |
| 3 порції | 735 g | 478 | 8,5 g | 36 g | 33 g |
| 4 порції | 980 g | 637 | 11 g | 48 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,7 g | 7,4 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2,3 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,9 g | 12 g | 11 g |
Запитання про продукт «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 100 g — 65 ккал, 1,2 g білків, 4,9 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 1 порція (245 g)?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 1 порція (245 g) — 159 ккал, 2,8 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 2 порції (490 g)?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 2 порції (490 g) — 319 ккал, 5,7 g білків, 24 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою ½ порції (122,5 g)?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою ½ порції (122,5 g) — 80 ккал, 1,4 g білків, 6 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 3 порції (735 g)?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 3 порції (735 g) — 478 ккал, 8,5 g білків, 36 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 4 порції (980 g)?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 4 порції (980 g) — 637 ккал, 11 g білків, 48 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 50 g — 33 ккал, 0,6 g білків, 2,5 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Курячий суп з овочами, картоплею та сиром» вагою 150 g — 98 ккал, 1,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172892 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
