Знайте, що у вас на тарілці
Спагеті з фрикадельками в томатному соусі
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 100 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 280 mg 12%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17 µg 2%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 1,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
- Холін 10,5 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 217 mg 5%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,4 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 1 порція | 246 g | 246 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 2 порції | 492 g | 492 | 22 g | 43 g | 20 g |
| ½ порції | 123 g | 123 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 3 порції | 738 g | 738 | 32 g | 65 g | 30 g |
| 4 порції | 984 g | 984 | 43 g | 86 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,6 g | 13 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8,7 g | 18 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 22 g | 10 g |
Запитання про продукт «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі»
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 100 g?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 100 g — 100 ккал, 4,4 g білків, 8,8 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 1 порція (246 g)?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 1 порція (246 g) — 246 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 2 порції (492 g)?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 2 порції (492 g) — 492 ккал, 22 g білків, 43 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою ½ порції (123 g)?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою ½ порції (123 g) — 123 ккал, 5,4 g білків, 11 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 3 порції (738 g)?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 3 порції (738 g) — 738 ккал, 32 g білків, 65 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 4 порції (984 g)?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 4 порції (984 g) — 984 ккал, 43 g білків, 86 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 50 g?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 50 g — 50 ккал, 2,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 150 g?
У порції продукту «Спагеті з фрикадельками в томатному соусі» вагою 150 g — 150 ккал, 6,6 g білків, 13 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172099 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
