Знайте, що у вас на тарілці

Soya product, femisoya plus

Калорії та харчова цінність

384
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи27 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 384 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 18 g 64%
  • Цукри 7,1 g —
  • Натрій 10 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50,3 µg 6%
  • Вітамін C 55,1 mg 61%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Вітамін K 7,6 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,94 mg 78%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Вітамін B6 0,56 mg 33%
  • Фолат (B9) 302 µg 75%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 260 mg 20%
  • Залізо 4,8 mg 27%
  • Магній 220 mg 52%
  • Фосфор 580 mg 46%
  • Калій 1728 mg 37%
  • Цинк 3,5 mg 31%
  • Мідь 2,5 mg 277%
  • Марганець 2,8 mg 121%
  • Селен 8,2 µg 15%
  • Йод 3,6 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g38427 g27 g14 g
50 g50 g19214 g14 g7 g
150 g150 g57641 g41 g21 g
200 g200 g76854 g54 g28 g
250 g250 g96068 g68 g35 g

Запитання про продукт «Soya product, femisoya plus»

Скільки калорій у порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 100 g?

У порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 100 g — 384 ккал, 27 g білків, 27 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 50 g?

У порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 50 g — 192 ккал, 14 g білків, 14 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 150 g?

У порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 150 g — 576 ккал, 41 g білків, 41 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 200 g?

У порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 200 g — 768 ккал, 54 g білків, 54 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 250 g?

У порції продукту «Soya product, femisoya plus» вагою 250 g — 960 ккал, 68 g білків, 68 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32679 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини