Знайте, що у вас на тарілці
Соус чилі
Калорії та харчова цінність
стиглий червоний, консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 21 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 25 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23 µg 3%
- Вітамін C 30 mg 33%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,5 mg 3%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 564 mg 12%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 порція | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 порції | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ порції | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 порції | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 порції | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Соус чилі»
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 100 g?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 100 g — 21 ккал, 0,9 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 1 порція (15 g) — 3 ккал, 0,1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 2 порції (30 g) — 6 ккал, 0,3 g білків, 1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Соус чилі» вагою ½ порції (7,5 g) — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 3 порції (45 g) — 9 ккал, 0,4 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 4 порції (60 g) — 13 ккал, 0,5 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 50 g?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 50 g — 11 ккал, 0,5 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соус чилі» вагою 150 g?
У порції продукту «Соус чилі» вагою 150 g — 32 ккал, 1,4 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171604 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
