Знайте, що у вас на тарілці
Sour milk, 0.5 ug vitamin d
Калорії та харчова цінність
34
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи4,9 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,1 µg 1%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,16 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,2 µg 1%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 121 mg 9%
- Залізо 0,04 mg 0%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,5 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,6 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,1 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7,7 g | 12 g | 0,3 g |
Схожі продукти
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk 0.8% fat 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sour milk, 0.5 ug vitamin d»
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g?
У порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g — 34 ккал, 3,1 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g?
У порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g — 17 ккал, 1,5 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g?
У порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g — 51 ккал, 4,6 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g?
У порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g — 68 ккал, 6,1 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g?
У порції продукту «Sour milk, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g — 85 ккал, 7,7 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32593 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
