Знайте, що у вас на тарілці

Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway

Калорії та харчова цінність

40
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи1,3 g
Жири1,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 40 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 1,3 g 0%
  • Жири 1,3 g 2%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 599 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 21 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,08 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,28 mg 2%
  • Фосфор 61 mg 5%
  • Калій 147 mg 3%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g405,8 g1,3 g1,3 g
50 g50 g202,9 g0,6 g0,7 g
150 g150 g608,7 g1,9 g2 g
200 g200 g8012 g2,6 g2,7 g
250 g250 g10015 g3,2 g3,3 g

Запитання про продукт «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 100 g — 40 ккал, 5,8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 50 g — 20 ккал, 2,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 150 g — 60 ккал, 8,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 200 g?

У порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 200 g — 80 ккал, 12 g білків, 2,6 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 250 g?

У порції продукту «Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway» вагою 250 g — 100 ккал, 15 g білків, 3,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) H1019 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини