Знайте, що у вас на тарілці

Soup, chicken

Калорії та харчова цінність

40
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи3,2 g
Жири1,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 40 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 3,2 g 1%
  • Жири 1,1 g 1%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 249 mg 11%
  • Холестерин 12 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 33 µg 4%
  • Вітамін C 6,8 mg 8%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Вітамін K 13,6 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,03 µg 1%
  • Холін 13,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,23 mg 1%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 40 mg 3%
  • Калій 151 mg 3%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g403,4 g3,2 g1,1 g
1 порція245 g988,4 g7,9 g2,8 g
2 порції490 g19617 g16 g5,6 g
½ порції122,5 g494,2 g4 g1,4 g
3 порції735 g29425 g24 g8,4 g
4 порції980 g39234 g32 g11 g
50 g50 g201,7 g1,6 g0,6 g
150 g150 g605,2 g4,9 g1,7 g
200 g200 g806,9 g6,5 g2,3 g
250 g250 g1008,6 g8,1 g2,9 g

Запитання про продукт «Soup, chicken»

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 100 g?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 100 g — 40 ккал, 3,4 g білків, 3,2 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 1 порція (245 g)?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 1 порція (245 g) — 98 ккал, 8,4 g білків, 7,9 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 2 порції (490 g)?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 2 порції (490 g) — 196 ккал, 17 g білків, 16 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою ½ порції (122,5 g)?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою ½ порції (122,5 g) — 49 ккал, 4,2 g білків, 4 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 3 порції (735 g)?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 3 порції (735 g) — 294 ккал, 25 g білків, 24 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 4 порції (980 g)?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 4 порції (980 g) — 392 ккал, 34 g білків, 32 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 50 g?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 50 g — 20 ккал, 1,7 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soup, chicken» вагою 150 g?

У порції продукту «Soup, chicken» вагою 150 g — 60 ккал, 5,2 g білків, 4,9 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 28340660 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини