Знайте, що у вас на тарілці
Soup, NFS
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 247 mg 11%
- Холестерин 7 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 5,2 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 10,3 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,84 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 13,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 52 mg 4%
- Калій 169 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 порція | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 порції | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ порції | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 порції | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 порції | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Soup, NFS»
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 100 g?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 100 g — 49 ккал, 3,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 1 порція (245 g)?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 1 порція (245 g) — 120 ккал, 8,6 g білків, 11 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 2 порції (490 g)?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 2 порції (490 g) — 240 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою ½ порції (122,5 g)?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою ½ порції (122,5 g) — 60 ккал, 4,3 g білків, 5,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 3 порції (735 g)?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 3 порції (735 g) — 360 ккал, 26 g білків, 32 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 4 порції (980 g)?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 4 порції (980 g) — 480 ккал, 34 g білків, 42 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 50 g?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 50 g — 25 ккал, 1,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, NFS» вагою 150 g?
У порції продукту «Soup, NFS» вагою 150 g — 74 ккал, 5,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58400000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
