Знайте, що у вас на тарілці

Сосиски франкфуртські

Калорії та харчова цінність

м'ясо та птиця, варені, варені

298
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи5 g
Жири26 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 298 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 5 g 2%
  • Жири 26 g 34%
  • Насичені жири 8,2 g 41%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 914 mg 40%
  • Холестерин 84 mg 28%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31 µg 3%
  • Вітамін C 19,4 mg 22%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,45 mg 3%
  • Вітамін K 1,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,55 mg 11%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,69 µg 29%
  • Холін 54,3 mg 10%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 323 mg 7%
  • Цинк 1,3 mg 11%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 13,3 µg 24%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29810 g5 g26 g
1 порція50 g1495,2 g2,5 g13 g
2 порції100 g29810 g5 g26 g
½ порції25 g752,6 g1,2 g6,6 g
3 порції150 g44716 g7,4 g39 g
4 порції200 g59621 g9,9 g53 g
250 g250 g74526 g12 g66 g

Запитання про продукт «Сосиски франкфуртські»

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 100 g?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 100 g — 298 ккал, 10 g білків, 5 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 1 порція (50 g)?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 1 порція (50 g) — 149 ккал, 5,2 g білків, 2,5 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 2 порції (100 g)?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 2 порції (100 g) — 298 ккал, 10 g білків, 5 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою ½ порції (25 g)?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою ½ порції (25 g) — 75 ккал, 2,6 g білків, 1,2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 3 порції (150 g)?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 3 порції (150 g) — 447 ккал, 16 g білків, 7,4 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 4 порції (200 g)?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 4 порції (200 g) — 596 ккал, 21 g білків, 9,9 g вуглеводів і 53 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 250 g?

У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 250 g — 745 ккал, 26 g білків, 12 g вуглеводів і 66 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 171633 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини