Знайте, що у вас на тарілці
Сосиски франкфуртські
Калорії та харчова цінність
м'ясо та птиця, з низьким вмістом жиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 121 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 8,3 g 3%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 983 mg 43%
- Холестерин 44 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
- Холін 76 mg 14%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,91 mg 5%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 261 mg 6%
- Цинк 1,9 mg 18%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 22,2 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 16 g | 8,3 g | 2,8 g |
| 1 порція | 143 g | 173 | 22 g | 12 g | 4 g |
| 2 порції | 286 g | 346 | 44 g | 24 g | 8 g |
| ½ порції | 71,5 g | 87 | 11 g | 5,9 g | 2 g |
| 3 порції | 429 g | 519 | 67 g | 36 g | 12 g |
| 4 порції | 572 g | 692 | 89 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7,8 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 31 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 39 g | 21 g | 7 g |
Запитання про продукт «Сосиски франкфуртські»
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 100 g?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 100 g — 121 ккал, 16 g білків, 8,3 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 1 порція (143 g)?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 1 порція (143 g) — 173 ккал, 22 g білків, 12 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 2 порції (286 g)?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 2 порції (286 g) — 346 ккал, 44 g білків, 24 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою ½ порції (71,5 g)?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою ½ порції (71,5 g) — 87 ккал, 11 g білків, 5,9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 3 порції (429 g)?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 3 порції (429 g) — 519 ккал, 67 g білків, 36 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 4 порції (572 g)?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 4 порції (572 g) — 692 ккал, 89 g білків, 48 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 50 g?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 50 g — 61 ккал, 7,8 g білків, 4,2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 150 g?
У порції продукту «Сосиски франкфуртські» вагою 150 g — 182 ккал, 23 g білків, 13 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169866 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
