Знайте, що у вас на тарілці
соєвий йогурт натуральний Silk
Калорії та харчова цінність
silk, plain
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 9,3 g 3%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 13 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 13,2 mg 15%
- Вітамін D 1,3 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 132 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 порція | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 порції | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ порції | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 порції | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 порції | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Схожі продукти
- Соєве молоко SILK plus fibersilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- Соєве молоко Silk Very Vanillasilk, very53 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus for bone healthsilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Соєве молоко SILK plus omega-3 DHAsilk, plus, omega-3, dha45 kcal / 100 g
- Вершки для кави original Silksilk, original100 kcal / 100 g
Запитання про продукт «соєвий йогурт натуральний Silk»
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 100 g?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 100 g — 66 ккал, 2,6 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 1 порція (227 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 1 порція (227 g) — 150 ккал, 6 g білків, 21 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 2 порції (454 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 2 порції (454 g) — 300 ккал, 12 g білків, 42 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою ½ порції (113,5 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою ½ порції (113,5 g) — 75 ккал, 3 g білків, 11 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 3 порції (681 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 3 порції (681 g) — 449 ккал, 18 g білків, 63 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 4 порції (908 g)?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 4 порції (908 g) — 599 ккал, 24 g білків, 84 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 50 g?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 50 g — 33 ккал, 1,3 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 150 g?
У порції продукту «соєвий йогурт натуральний Silk» вагою 150 g — 99 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175227 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
