Знайте, що у вас на тарілці

Смажені цибулеві кільця в паніруванні

Калорії та харчова цінність

фастфуд, гарнір

411
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи41 g
Жири25 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 411 kcal —
  • Білки 3,9 g 8%
  • Вуглеводи 41 g 15%
  • Жири 25 g 32%
  • Насичені жири 4,2 g 21%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 5,4 g —
  • Натрій 776 mg 34%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 1,4 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,9 mg 33%
  • Вітамін K 55,8 µg 47%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,67 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 42 µg 11%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 8,4 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 115 mg 9%
  • Залізо 0,78 mg 4%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 158 mg 13%
  • Калій 167 mg 4%
  • Цинк 0,51 mg 5%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,34 mg 15%
  • Селен 5,7 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4113,9 g41 g25 g
50 g50 g2061,9 g20 g13 g
150 g150 g6175,8 g61 g38 g
200 g200 g8227,7 g82 g51 g
250 g250 g10289,7 g102 g63 g

Запитання про продукт «Смажені цибулеві кільця в паніруванні»

Скільки калорій у порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 100 g?

У порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 100 g — 411 ккал, 3,9 g білків, 41 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 50 g?

У порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 50 g — 206 ккал, 1,9 g білків, 20 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 150 g?

У порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 150 g — 617 ккал, 5,8 g білків, 61 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 200 g?

У порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 200 g — 822 ккал, 7,7 g білків, 82 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 250 g?

У порції продукту «Смажені цибулеві кільця в паніруванні» вагою 250 g — 1028 ккал, 9,7 g білків, 102 g вуглеводів і 63 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4656 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини