Знайте, що у вас на тарілці
APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця
Калорії та харчова цінність
applebee's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 356 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 4,5 g —
- Натрій 833 mg 36%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 41,1 µg 34%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,73 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,49 mg 21%
- Селен 6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,6 g | 37 g | 20 g |
| 1 порція | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 порції | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ порції | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 порції | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 порції | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,3 g | 19 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця»
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 100 g?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 100 g — 356 ккал, 4,6 g білків, 37 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 1 порція (350 g)?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 1 порція (350 g) — 1246 ккал, 16 g білків, 130 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 2 порції (700 g)?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 2 порції (700 g) — 2492 ккал, 32 g білків, 260 g вуглеводів і 137 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою ½ порції (175 g)?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою ½ порції (175 g) — 623 ккал, 8 g білків, 65 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 3 порції (1050 g)?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 3 порції (1050 g) — 3738 ккал, 48 g білків, 389 g вуглеводів і 206 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 4 порції (1400 g)?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 4 порції (1400 g) — 4984 ккал, 64 g білків, 519 g вуглеводів і 275 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 50 g?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 50 g — 178 ккал, 2,3 g білків, 19 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 150 g?
У порції продукту «APPLEBEE'S Хрусткі цибулеві кільця» вагою 150 g — 534 ккал, 6,9 g білків, 56 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169840 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
