Знайте, що у вас на тарілці

Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором

Калорії та харчова цінність

підсмажений

237
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи26 g
Жири8,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 237 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 26 g 9%
  • Жири 8,4 g 11%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Натрій 493 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Мінерали

  • Кальцій 97 mg 7%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 16,9 mg 4%
  • Калій 184 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23714 g26 g8,4 g
50 g50 g1197,1 g13 g4,2 g
150 g150 g35621 g39 g13 g
200 g200 g47428 g51 g17 g
250 g250 g59336 g64 g21 g

Запитання про продукт «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором»

Скільки калорій у порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 100 g?

У порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 100 g — 237 ккал, 14 g білків, 26 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 50 g?

У порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 50 g — 119 ккал, 7,1 g білків, 13 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 150 g?

У порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 150 g — 356 ккал, 21 g білків, 39 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 200 g?

У порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 200 g — 474 ккал, 28 g білків, 51 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 250 g?

У порції продукту «Паніні з в’яленою шинкою, моцарелою та помідором» вагою 250 g — 593 ккал, 36 g білків, 64 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25434 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини