Знайте, що у вас на тарілці

Скумбрія

Калорії та харчова цінність

печений

248

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0 g

Жири20 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	248	17 g	20 g
50 g	50 g	124	8,4 g	10 g
150 g	150 g	372	25 g	31 g
200 g	200 g	496	33 g	41 g
250 g	250 g	620	42 g	51 g

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g — 248 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g — 124 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g — 372 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g — 496 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g — 620 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 804 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини