Знайте, що у вас на тарілці

Скумбрія

Калорії та харчова цінність

смажена, із сіллю

295

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири24 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	295	20 g	24 g
50 g	50 g	148	10 g	12 g
150 g	150 g	443	31 g	36 g
200 g	200 g	590	41 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g — 295 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g — 148 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g — 443 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g — 590 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g?

У порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g — 738 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.

Джерело: slv 1320 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини