Знайте, що у вас на тарілці
Скумбрія
Калорії та харчова цінність
консервована, зціджена
114
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи0 g
Жири6,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 114 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
Запитання про продукт «Скумбрія»
Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g?
У порції продукту «Скумбрія» вагою 100 g — 114 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g?
У порції продукту «Скумбрія» вагою 50 g — 57 ккал, 6,9 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g?
У порції продукту «Скумбрія» вагою 150 g — 171 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g?
У порції продукту «Скумбрія» вагою 200 g — 228 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g?
У порції продукту «Скумбрія» вагою 250 g — 285 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T107902 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
