Знайте, що у вас на тарілці
Скорпена
Калорії та харчова цінність
сирий
88
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 88 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 4,3 µg 22%
Мінерали
- Кальцій 61 mg 5%
- Магній 21 mg 5%
- Калій 465 mg 10%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,5 mg 56%
- Марганець 0,3 mg 13%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 19 g | – | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,5 g | – | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 38 g | – | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47 g | – | 3,3 g |
Запитання про продукт «Скорпена»
Скільки калорій у порції продукту «Скорпена» вагою 100 g?
У порції продукту «Скорпена» вагою 100 g — 88 ккал, 19 g білків, – вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скорпена» вагою 50 g?
У порції продукту «Скорпена» вагою 50 g — 44 ккал, 9,5 g білків, – вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скорпена» вагою 150 g?
У порції продукту «Скорпена» вагою 150 g — 131 ккал, 28 g білків, – вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скорпена» вагою 200 g?
У порції продукту «Скорпена» вагою 200 g — 175 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Скорпена» вагою 250 g?
У порції продукту «Скорпена» вагою 250 g — 219 ккал, 47 g білків, – вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 26063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
