Знайте, що у вас на тарілці
Шинкова ковбаса
Калорії та харчова цінність
чиста свинина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 236 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 18 g 22%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 780 mg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 16 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 24 g | 5,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 31 g | 7,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 39 g | 9,9 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Шинкова ковбаса»
Чи потрібно варити шинкову ковбасу перед їжею?
Ні, шинкова ковбаса зазвичай уже готова до споживання. Її можна нарізати в бутерброд або додати до страви; обсмажування потрібне лише для смаку й рум’яної скоринки.
Як обсмажити шинкову ковбасу, щоб вона не пересохла?
Наріж її кружальцями завтовшки близько сантиметра й обсмажуй на середньому вогні по 1–2 хвилини з кожного боку. Довге смаження витоплює жир і робить скибки сухими.
Що приготувати із шинковою ковбасою?
Додай кубики шинкової ковбаси до салату олів’є, солянки або яєчні. Для піци чи гарячих бутербродів наріж її тонше й клади під сир, щоб краї не пересушилися.
Чим замінити шинкову ковбасу в салаті?
У салаті її зручно замінити вареною шинкою, нарізаною такими самими кубиками. Смак буде менш пряним, а шматочки — щільнішими.
Як зберігати відкриту шинкову ковбасу?
Загорни зріз у пергамент або поклади ковбасу в герметичний контейнер і тримай у холодильнику. Використай відкриту упаковку протягом трьох-чотирьох днів; якщо з’явилися слиз або кислий запах, не їж її.
Чим шинкова ковбаса відрізняється від шинки?
Шинкова ковбаса — подрібнена й сформована м’ясна суміш, а шинка зберігає структуру шматка м’яса. У шинці 16 г білка на 100 г, а у шинковій ковбасі — 16 г.
Чи можна заморожувати шинкову ковбасу?
Так: наріж її порціями, щільно запакуй і заморозь, щоб було зручно брати потрібну кількість. Розморожуй у холодильнику; після розморожування текстура може стати трохи пухкішою.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 30764 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини