Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча лопатка
Калорії та харчова цінність
середньої жирності, варена
133
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи2,4 g
Жири6,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 133 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8,2 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 3,6 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 4,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 16 g |
Запитання про продукт «Свиняча лопатка»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 100 g — 133 ккал, 16 g білків, 2,4 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 50 g — 67 ккал, 8,2 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 150 g — 200 ккал, 25 g білків, 3,6 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 200 g — 266 ккал, 33 g білків, 4,8 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g?
У порції продукту «Свиняча лопатка» вагою 250 g — 333 ккал, 41 g білків, 6 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 785 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
