Знайте, що у вас на тарілці
Shortbread biscut, spoon cookie
Калорії та харчова цінність
416
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи54 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 416 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 54 g 19%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 30 g —
- Натрій 309 mg 13%
- Холестерин 23,9 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 197 µg 22%
- Вітамін C 0,42 mg 0%
- Вітамін D 0,96 µg 5%
- Вітамін E 1,4 mg 10%
- Вітамін K 11 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,33 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5,8 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11,7 mg 1%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 12,4 mg 3%
- Фосфор 44,3 mg 4%
- Калій 196 mg 4%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Селен 3,4 µg 6%
- Йод 4,9 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Shortbread biscut, spoon cookie»
Скільки калорій у порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 100 g?
У порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 100 g — 416 ккал, 4 g білків, 54 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 50 g?
У порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 50 g — 208 ккал, 2 g білків, 27 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 150 g?
У порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 150 g — 624 ккал, 6 g білків, 80 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 200 g?
У порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 200 g — 832 ккал, 8 g білків, 107 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 250 g?
У порції продукту «Shortbread biscut, spoon cookie» вагою 250 g — 1040 ккал, 10 g білків, 134 g вуглеводів і 51 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34711 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
