Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадне печиво
Калорії та харчова цінність
із глазур’ю або покриттям
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 507 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 17 g 83%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 32 g —
- Натрій 380 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,8 mg 19%
- Вітамін K 6,9 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 58 µg 14%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
- Холін 7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калій 95 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Селен 11,8 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 4,5 g | 66 g | 24 g |
| 1 порція | 32 g | 162 | 1,4 g | 21 g | 7,7 g |
| 2 порції | 64 g | 324 | 2,9 g | 42 g | 16 g |
| ½ порції | 16 g | 81 | 0,7 g | 11 g | 3,9 g |
| 3 порції | 96 g | 487 | 4,3 g | 63 g | 23 g |
| 4 порції | 128 g | 649 | 5,8 g | 84 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2,3 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 6,8 g | 98 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 9 g | 131 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 11 g | 164 g | 61 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Шоколадне печиво»
Як спекти шоколадне печиво, щоб середина залишилася м’якою?
Виклади порції тіста на деко з проміжками й випікай за 175 °C приблизно 10–12 хвилин. Діставай печиво, коли краї вже схопилися, а середина ще здається м’якою: на гарячому деку вона дійде.
Як зберігати шоколадне печиво, щоб воно не черствіло?
Коли печиво повністю охолоне, переклади його в щільно закриту банку або контейнер і тримай за кімнатної температури до п’яти днів. Не клади його поруч із продуктами з виразним запахом: печиво легко його вбирає.
Чи можна заморозити тісто для шоколадного печива?
Так: сформуй кульки, заморозь їх на таці, а потім пересип у пакет або контейнер. Випікай без розморожування за температури, зазначеної в рецепті, додавши приблизно 1–2 хвилини.
З чим подавати шоколадне печиво?
Воно добре смакує з молоком, кавою або чаєм; крихту можна додати до морозива чи йогурту. Для десерту поклади печиво між кульками морозива й подавай одразу.
Чим шоколадне печиво відрізняється від печива з шоколадною крихтою?
У шоколадному печиві какао часто додають у саме тісто, тож воно має рівномірний шоколадний смак. У печиві з шоколадною крихтою тісто зазвичай світле, а шоколад трапляється окремими шматочками.
Яка звичайна порція шоколадного печива?
Звична порція — одне печиво вагою близько 32 г; це 162 ккал.
Джерело: USDA FoodData Central 174080 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
