Знайте, що у вас на тарілці
Печиво «Марія»
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 406 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 5,3 g 26%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 21 g —
- Натрій 370 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,45 mg 3%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,54 mg 45%
- Рибофлавін (B2) 0,49 mg 38%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 118 µg 30%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
- Холін 27 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 193 mg 15%
- Калій 307 mg 7%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 23,9 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,1 g | 67 g | 11 g |
| 1 порція | 28 g | 114 | 2 g | 19 g | 3 g |
| 2 порції | 56 g | 227 | 3,9 g | 38 g | 5,9 g |
| ½ порції | 14 g | 57 | 1 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 3 порції | 84 g | 341 | 5,9 g | 56 g | 8,9 g |
| 4 порції | 112 g | 455 | 7,9 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,5 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 11 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 14 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 18 g | 168 g | 27 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Печиво «Марія»»
З чим їдять печиво «Марія»?
Його часто подають до чаю, кави або теплого молока: сухе печиво добре вмочувати, але лише на мить, бо воно швидко розмокає. Крихту додають до йогурту, крему чи десертів у склянці.
Як зробити основу для чизкейка з печива «Марія»?
Подрібни печиво на дрібну крихту, змішай із розтопленим вершковим маслом і щільно притисни до дна форми. Для чизкейка без випікання охолоди основу в холодильнику, доки готуєш начинку; для печеного — спечи її за рецептом начинки.
Чим замінити печиво «Марія» в рецепті?
Для основи чизкейка підійдуть звичайне солодке або чайне печиво: подрібни його так само й додавай масло поступово, щоб крихта злипалася. У десертах із шарами можна взяти сухарі для тірамісу, але вони м’якші й потребують менше часу для просочення.
Як зберігати печиво «Марія», щоб воно не відсиріло?
Переклади печиво в щільно закриту суху банку або контейнер і тримай подалі від пари та вологих продуктів. Після відкриття паковання не залишай печиво у відкритому пакеті: воно швидко втрачає хрумкість.
Звідки походить назва печива «Марія»?
Назва Marie пов’язана з великим весіллям у британській королівській родині XIX століття: лондонські пекарі створили печиво на честь шлюбу великої княгині Марії Олександрівни з принцом Альфредом.
Чи можна давати печиво «Марія» маленькій дитині?
Не давай його цілим або сухим: тверде печиво може ламатися на шматки й спричинити вдавлення. Для дитини, яка вже їсть прикорм, розмочи невелику кількість до м’якої однорідної консистенції та стеж за нею під час їди.
Скільки печива «Марія» зазвичай їдять за раз?
Одна штука важить приблизно 28 г; це зручна порція до напою або для перекусу. У ній 114 ккал.
Джерело: USDA FoodData Central 171867 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
