Знайте, що у вас на тарілці

Шматочок бекона

Калорії та харчова цінність

сирий

320
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири28 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 320 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 28 g 36%
  • Насичені жири 11 g 53%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g32017 g0 g28 g
50 g50 g1608,3 g0 g14 g
150 g150 g48025 g0 g42 g
200 g200 g64033 g0 g56 g
250 g250 g80041 g0 g71 g

Запитання про продукт «Шматочок бекона»

Як підсмажити шматочок бекону на сковороді, щоб він став хрустким?

Поклади його на холодну суху сковороду й нагрівай на середньому вогні: жир витоплюватиметься поступово. Смаж приблизно 3–5 хвилин з кожного боку, а тоді переклади на паперовий рушник.

Як запекти шматочки бекону в духовці?

Розклади їх одним шаром на деку, застеленому пергаментом, і запікай за 200 °C приблизно 15–20 хвилин. Для рівномірного підрум’янення переверни посередині; тонкі шматочки можуть приготуватися швидше.

Як зберігати бекон після відкриття паковання?

Загорни невикористані шматочки або поклади їх у щільно закриту посудину й тримай у холодильнику. Якщо не плануєш використати їх найближчим часом, заморозь порціями, переклавши шматочки пергаментом, щоб вони не злиплися.

До яких страв додають шматочки бекону?

Підсмажений бекон кладуть у сендвічі та бургери, додають до яєчні, салату «Цезар» і картопляного супу. Він добре поєднується з яйцями, картоплею, помідорами й листовою зеленню.

Чим замінити шматочок бекону в рецепті?

Для схожого копченого й солоного смаку візьми смужку бекону або панчету, якщо вона є в рецепті. Для м’ясного варіанта з меншою кількістю жиру підійде шинка, але страва матиме інший смак і текстуру.

Чи можна їсти бекон сирим, якщо він уже солоний або копчений?

Ні: соління й копчення не означають, що бекон готовий до споживання. Готуй його на сковороді або в духовці до повного прогрівання й підрум’янення.

Скільки білка у шматочку бекону?

У порції вагою 100 г є 17 г білка. Фактична кількість залежить від ваги шматочка.

Джерело: NEVO (Netherlands) 1432 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини