Знайте, що у вас на тарілці
шматочки фруктової пастили
Калорії та харчова цінність
з вітаміном С
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 373 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 82 g 30%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Натрій 317 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 120 mg 133%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калій 164 mg 3%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0,17 mg 19%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 1 порція | 21 g | 78 | 0 g | 17 g | 0,7 g |
| 2 порції | 42 g | 157 | 0 g | 34 g | 1,5 g |
| ½ порції | 10,5 g | 39 | 0 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 порції | 63 g | 235 | 0,1 g | 52 g | 2,2 g |
| 4 порції | 84 g | 313 | 0,1 g | 69 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «шматочки фруктової пастили»
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 100 g?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 100 g — 373 ккал, 0,1 g білків, 82 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 1 порція (21 g)?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 1 порція (21 g) — 78 ккал, 0 g білків, 17 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 2 порції (42 g)?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 2 порції (42 g) — 157 ккал, 0 g білків, 34 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою ½ порції (10,5 g)?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою ½ порції (10,5 g) — 39 ккал, 0 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 3 порції (63 g)?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 3 порції (63 g) — 235 ккал, 0,1 g білків, 52 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 4 порції (84 g)?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 4 порції (84 g) — 313 ккал, 0,1 g білків, 69 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 50 g?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 50 g — 187 ккал, 0,1 g білків, 41 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 150 g?
У порції продукту «шматочки фруктової пастили» вагою 150 g — 560 ккал, 0,2 g білків, 123 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169636 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
