Знайте, що у вас на тарілці

Зерновий батончик з фруктовою начинкою

Калорії та харчова цінність

знежирений

342
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи70 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 342 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 70 g 26%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 7,4 g 26%
  • Цукри 45 g —
  • Натрій 16 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 1,7 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Вітамін K 1,3 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Вітамін B6 1,6 mg 94%
  • Фолат (B9) 316 µg 79%
  • Вітамін B12 0,18 µg 8%
  • Холін 22,6 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 3 mg 0%
  • Залізо 4 mg 22%
  • Магній 50 mg 12%
  • Фосфор 122 mg 10%
  • Калій 220 mg 5%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,23 mg 26%
  • Селен 8,3 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3425,9 g70 g0,9 g
50 g50 g1713 g35 g0,5 g
150 g150 g5138,9 g105 g1,4 g
200 g200 g68412 g140 g1,8 g
250 g250 g85515 g176 g2,3 g

Запитання про продукт «Зерновий батончик з фруктовою начинкою»

Скільки калорій у порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 100 g — 342 ккал, 5,9 g білків, 70 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 50 g — 171 ккал, 3 g білків, 35 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 150 g — 513 ккал, 8,9 g білків, 105 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 200 g — 684 ккал, 12 g білків, 140 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Зерновий батончик з фруктовою начинкою» вагою 250 g — 855 ккал, 15 g білків, 176 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 168861 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини