Знайте, що у вас на тарілці
Шкіра миня
Калорії та харчова цінність
аборигенне, сире
111
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 101 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 212 mg 16%
- Залізо 0,8 mg 4%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 267 mg 21%
- Калій 283 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Запитання про продукт «Шкіра миня»
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 100 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 100 g — 111 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 50 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 50 g — 56 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 150 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 150 g — 167 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 200 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 200 g — 222 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 250 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 250 g — 278 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5913 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
