Знайте, що у вас на тарілці
Печінка миня
Калорії та харчова цінність
аборигенне, сире
370
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи5,7 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 370 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 5,7 g 2%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 58,5 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4000 µg 444%
- Вітамін D 318 µg 1590%
- Вітамін E 0,72 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 7 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,7 mg 78%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 40 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4,5 g | 2,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8,6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Печінка миня»
Скільки калорій у порції продукту «Печінка миня» вагою 100 g?
У порції продукту «Печінка миня» вагою 100 g — 370 ккал, 9 g білків, 5,7 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка миня» вагою 50 g?
У порції продукту «Печінка миня» вагою 50 g — 185 ккал, 4,5 g білків, 2,9 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка миня» вагою 150 g?
У порції продукту «Печінка миня» вагою 150 g — 555 ккал, 14 g білків, 8,6 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка миня» вагою 200 g?
У порції продукту «Печінка миня» вагою 200 g — 740 ккал, 18 g білків, 11 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка миня» вагою 250 g?
У порції продукту «Печінка миня» вагою 250 g — 925 ккал, 23 g білків, 14 g вуглеводів і 73 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5850 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
