Знайте, що у вас на тарілці
Шкіра миня
Калорії та харчова цінність
аборигенне, запечене
146
калорійkcal на 100 g
Білки32 g
Вуглеводи0 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 32 g 64%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,2 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 133 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 210 mg 16%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 33 mg 8%
- Фосфор 348 mg 28%
- Калій 414 mg 9%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,1 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 48 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 64 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 80 g | 0 g | 3 g |
Запитання про продукт «Шкіра миня»
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 100 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 100 g — 146 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 50 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 50 g — 73 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 150 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 150 g — 219 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 200 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 200 g — 292 ккал, 64 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Шкіра миня» вагою 250 g?
У порції продукту «Шкіра миня» вагою 250 g — 365 ккал, 80 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5914 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
