Знайте, що у вас на тарілці

Sementes de chia

Калорії та харчова цінність

456

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи4,6 g

Жири34 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	456	14 g	4,6 g	34 g
50 g	50 g	228	7,2 g	2,3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6,9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9,2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de chia» вагою 100 g?

У порції продукту «Sementes de chia» вагою 100 g — 456 ккал, 14 g білків, 4,6 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de chia» вагою 50 g?

У порції продукту «Sementes de chia» вагою 50 g — 228 ккал, 7,2 g білків, 2,3 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de chia» вагою 150 g?

У порції продукту «Sementes de chia» вагою 150 g — 684 ккал, 22 g білків, 6,9 g вуглеводів і 52 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de chia» вагою 200 g?

У порції продукту «Sementes de chia» вагою 200 g — 912 ккал, 29 g білків, 9,2 g вуглеводів і 69 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de chia» вагою 250 g?

У порції продукту «Sementes de chia» вагою 250 g — 1140 ккал, 36 g білків, 12 g вуглеводів і 86 g жирів.

Джерело: portfir 1900000040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини