Знайте, що у вас на тарілці

Seeds and kernels av

Калорії та харчова цінність

562
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи11 g
Жири45 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 562 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 45 g 57%
  • Насичені жири 5 g 25%
  • Клітковина 21 g 73%
  • Цукри 1,6 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g56219 g11 g45 g
50 g50 g2819,6 g5,3 g22 g
150 g150 g84329 g16 g67 g
200 g200 g112438 g21 g90 g
250 g250 g140548 g26 g112 g

Запитання про продукт «Seeds and kernels av»

Скільки калорій у порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 100 g?

У порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 100 g — 562 ккал, 19 g білків, 11 g вуглеводів і 45 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 50 g?

У порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 50 g — 281 ккал, 9,6 g білків, 5,3 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 150 g?

У порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 150 g — 843 ккал, 29 g білків, 16 g вуглеводів і 67 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 200 g?

У порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 200 g — 1124 ккал, 38 g білків, 21 g вуглеводів і 90 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 250 g?

У порції продукту «Seeds and kernels av» вагою 250 g — 1405 ккал, 48 g білків, 26 g вуглеводів і 112 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 5404 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини