Знайте, що у вас на тарілці
Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 526 kcal —
- Білки 19 g 39%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 46 g 59%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 17 g 60%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 42 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 8,5 mg 57%
- Тіамін (B1) 0,92 mg 77%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 5,9 mg 37%
- Вітамін B6 0,56 mg 33%
- Фолат (B9) 64 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 196 mg 15%
- Залізо 5,1 mg 28%
- Фосфор 607 mg 49%
- Калій 738 mg 16%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 19 g | 2,5 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9,7 g | 1,2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 29 g | 3,7 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 39 g | 5 g | 91 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 49 g | 6,2 g | 114 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground»
Скільки калорій у порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 100 g?
У порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 100 g — 526 ккал, 19 g білків, 2,5 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 50 g?
У порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 50 g — 263 ккал, 9,7 g білків, 1,2 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 150 g?
У порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 150 g — 789 ккал, 29 g білків, 3,7 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 200 g?
У порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 200 g — 1052 ккал, 39 g білків, 5 g вуглеводів і 91 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 250 g?
У порції продукту «Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground» вагою 250 g — 1315 ккал, 49 g білків, 6,2 g вуглеводів і 114 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
