Знайте, що у вас на тарілці

Sausage roll, individual size, microwaved

Калорії та харчова цінність

284
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи28 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 284 kcal —
  • Білки 8,2 g 16%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 7,3 g 37%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 550 mg 24%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 6 µg 1%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0,29 µg 1%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 28 mg 2%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калій 150 mg 3%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Селен 5,6 µg 10%
  • Йод 1,7 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2848,2 g28 g15 g
50 g50 g1424,1 g14 g7,5 g
150 g150 g42612 g43 g23 g
200 g200 g56816 g57 g30 g
250 g250 g71021 g71 g38 g

Запитання про продукт «Sausage roll, individual size, microwaved»

Скільки калорій у порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 100 g?

У порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 100 g — 284 ккал, 8,2 g білків, 28 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 50 g?

У порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 50 g — 142 ккал, 4,1 g білків, 14 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 150 g?

У порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 150 g — 426 ккал, 12 g білків, 43 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 200 g?

У порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 200 g — 568 ккал, 16 g білків, 57 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 250 g?

У порції продукту «Sausage roll, individual size, microwaved» вагою 250 g — 710 ккал, 21 g білків, 71 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) H1043 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини