Знайте, що у вас на тарілці

Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing

Калорії та харчова цінність

221
калорійkcal на 100 g
Білки9,7 g
Вуглеводи19 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 221 kcal —
  • Білки 9,7 g 19%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 11 g 15%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 337 mg 15%
  • Холестерин 37,8 mg 13%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 38,9 µg 4%
  • Вітамін C 2,7 mg 3%
  • Вітамін D 0,18 µg 1%
  • Вітамін E 3 mg 20%
  • Вітамін K 24,3 µg 20%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 20,3 µg 5%
  • Вітамін B12 0,39 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 26 mg 2%
  • Залізо 0,48 mg 3%
  • Магній 19,5 mg 5%
  • Фосфор 93,2 mg 7%
  • Калій 223 mg 5%
  • Цинк 0,56 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 10,9 µg 20%
  • Йод 17,4 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2219,7 g19 g11 g
50 g50 g1114,8 g9,7 g5,7 g
150 g150 g33215 g29 g17 g
200 g200 g44219 g39 g23 g
250 g250 g55324 g49 g28 g

Запитання про продукт «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing»

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 100 g?

У порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 100 g — 221 ккал, 9,7 g білків, 19 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 50 g?

У порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 50 g — 111 ккал, 4,8 g білків, 9,7 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 150 g?

У порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 150 g — 332 ккал, 15 g білків, 29 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 200 g?

У порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 200 g — 442 ккал, 19 g білків, 39 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 250 g?

У порції продукту «Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing» вагою 250 g — 553 ккал, 24 g білків, 49 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34718 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини