Знайте, що у вас на тарілці

Рис із яловичиною

Калорії та харчова цінність

із білим рисом, без солі

145

калорійkcal на 100 g

Білки9,5 g

Вуглеводи19 g

Жири3,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	145	9,5 g	19 g	3,1 g
50 g	50 g	73	4,7 g	9,7 g	1,6 g
150 g	150 g	218	14 g	29 g	4,7 g
200 g	200 g	290	19 g	39 g	6,3 g
250 g	250 g	363	24 g	48 g	7,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 100 g?

У порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 100 g — 145 ккал, 9,5 g білків, 19 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 50 g?

У порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 50 g — 73 ккал, 4,7 g білків, 9,7 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 150 g?

У порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 150 g — 218 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 200 g?

У порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 200 g — 290 ккал, 19 g білків, 39 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 250 g?

У порції продукту «Рис із яловичиною» вагою 250 g — 363 ккал, 24 g білків, 48 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Джерело: tbca BRC1030A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини